Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 92,72g | Węglo: 204,65g.
Śniadanie: Twarogowe Rogaliki z Dżemem, Twarogowe Rogaliki z Nutellą, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Masło, Miód, Jajko. Lunch: Pepsi Pepsi, Kurczak w Cieście Francuskim z Pieczarkami i Serem. Obiad: Bonitki Biszkopty Duo z Kakao. Przekąski/Inne: Miód, Kotlin Ketchup Pikantny, Pilos Ser Edam, Tarczyński Szynka z Kotła, Piekarnia Familijna Chleb Graham. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|