Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
711 kcal
|
Tłusz: 30,74g | Białk: 45,65g | Węglo: 59,67g.
Śniadanie: Chleb Pszenno-Żytni, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Czerwona Papryka, Por, Delikate Twarożek Naturalny. Lunch: Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem . Przekąski/Inne: Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Omlet. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|