Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 90,14g | Białk: 66,28g | Węglo: 106,73g.
Śniadanie: Miechów Serek Waniliowy. Lunch: Oliwa z Oliwek, Pieczarki Smażone, Paluszki Rybne, Kupiec Ryż Basmati, Łaciate Śmietanka 18%. Obiad: Ser Gouda lub Edamski, Światowid Ser Gouda, Pasztet Pieczony, Masło, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|