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23'1-56'2
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62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1769 kcal
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Tłusz: 77,27g | Białk: 99,60g | Węglo: 150,08g.
Śniadanie: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Yogur de Proteinas, Huevo Duro, Hacendado Macarrones, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Verdifresh Canónigos. Obiad: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Magdalenas. więcej...
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Traci 5,6 kg na tydzień
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