Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
734 kcal
|
Tłusz: 23,33g | Białk: 28,23g | Węglo: 104,68g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Jajko na Twardo, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Jajko na Twardo, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wariant.robert
|