Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 52,32g | Białk: 68,32g | Węglo: 117,70g.
Śniadanie: G7 三合一即溶咖啡, 芋泥吐司, 鳳梨. Lunch: 金針菇, 葡萄, 草莓, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 安佳 起司片 (21克), 水餃. Obiad: 葡萄, 御品家 花生酥, 金針菇, 雜糧飯, 雅方 麻油雞隨意杯, 全聯 小松菜, 雞腿. Przekąski/Inne: 台灣比菲多 質立希臘式優格（蜂蜜）. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|