Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 160,96g | Białk: 90,23g | Węglo: 175,60g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao , Elios Tahini Klasyczne, Olej Kokosowy, Kawa. Lunch: Soplica Nalewka Pigwowa, Kawa. Obiad: Pasztet Pieczony, Kminek, Fasola Biała Gotowana, Elios Tahini Kladyczne, Masło, Koncentrat Pomidorowy, Majonez, Cebule, Olej Słonecznikowy, Śledź, Jabłecznik, Sernik Wiedeński, Ferrero Raffaello (10g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|