|
🙆🏻♀️🤷🏻♀️
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 102,84g | Węglo: 260,65g.
Śniadanie: Alesto Nerkowce, Piątnica Twaróg Chudy, Piątnica Jogurt Naturalny, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Światowid Ser Gouda. Obiad: Nestlé Corn Flakes, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Marinero Pasta z Tuńczyka, Pilos Mleko 1,5%, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Be Raw Kulki Cocoa Pleasure, Jabłka. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|