Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 19,01g | Białk: 52,47g | Węglo: 93,27g.
Śniadanie: Truskawki, SFD Masło Orzechowe , Jajko, Melvit Mąka Żytnia Razowa. Lunch: Barilla Makaron Spaghetti N.5, Czerwona Fasola (z Puszki), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|