Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 75,26g | Białk: 91,52g | Węglo: 262,18g.
Śniadanie: Pomidory, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Plasterki Szynki ze Sklepu, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Lunch: Jabłko. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Krasnystaw Kefir, Cebule. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|