Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 82,57g | Białk: 76,46g | Węglo: 203,07g.
Śniadanie: Genuss Plus Mango w Paskach, Diamant Cukier Biały, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Lunch: Milko Yogurt Acti Vege. Obiad: Ryneczek Lidla Surówka Colesław, Oliwa z Oliwek, Lidl Ryż Jaśminowy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Mleczna Dolina Śmietana 18%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|