Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 12,87g | Białk: 57,76g | Węglo: 64,89g.
Śniadanie: Szynka z Indyka, Polonaise Chrzan Tarty, Jajko, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|