Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 79,17g | Węglo: 259,22g.
Lunch: Marco Pierniki Korzenne, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Ogórek (Obrany), Światowid Ser Gouda, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Obiad: Ser Gouda, Biedronka Pieczarki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Chef Select Tofu Naturalne , Czosnek, Kujawski Olej Rzepakowy, Cebule, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Pudliszki Groszek Konserwowy, Rolmlecz Serek Waniliowy, Zwykłe Naleśniki. Przekąski/Inne: Jabłko, Alesto Raw Bar Cocoa Beans. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|