Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 48,29g | Węglo: 111,68g.
Śniadanie: Frosta Ryba z Pieca z Warzywami, Kuskus (Gotowany). Lunch: Gulasz Wieprzowy, Kuskus (Gotowany). Obiad: Unigriss Grissini z Czarnymi Oliwkami, Frosta Ryba z Pieca z Warzywami, Kuskus (Gotowany). Przekąski/Inne: Haps Migdały Solone w Sezamie, San Bieszczadzkie Suchary. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|