Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 101,91g | Białk: 154,14g | Węglo: 224,65g.
Śniadanie: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Banan, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Freshona Pomidory z Puszki, Olej Roślinny, Czerwona Fasola (z Puszki), Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Obiad: Lidl Bułka Pszenna, Szynka, Pilos Camembert. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, High Protein Quark-Creme Vanille, Marinero Sushi, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|