|
Pierwszy raz od lat napiłam się mleka... przez 3 dni zwracałam obiad. Nie warto było :/
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
873 kcal
|
Tłusz: 22,20g | Białk: 25,47g | Węglo: 128,54g.
Śniadanie: Gotowana Ciecierzyca, Pomidory, Jabłko, Ziemniaki Smażone. Lunch: Orzeszki Ziemne, Miód, Myprotein Impact Whey Isolate, Kasza Manna. Obiad: Planton Jogurt Weganski, EcoMil Mleko Kokosowe, Sante Sezam, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Wódka, Jabłko, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
jeśli mowa o tym napoju mleko podobnym ze sklepu to nic dziwnego
29 mar 20 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|