Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 73,17g | Węglo: 136,33g.
Śniadanie: Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Pizza Hut Spaghetti Bolognese. Obiad: Pomidor Malinowy, Jogo Ser Twarogowy Chudy, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony. Przekąski/Inne: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Jabłko, Pomarańcze, Milka Oreo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|