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😣😣, vaya dos semanas que llevo😣😣. Venga no puedo bajar los brazos. si continuo de maravilla con el ejercicio porque me cuesta tanto con la comida. Objetivo voy a bajar 2 kilos si o si!!🏃🏼♀️, vamossss guerreros!!!
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62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1361 kcal
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Tłusz: 73,89g | Białk: 42,68g | Węglo: 127,04g.
Śniadanie: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Quesitos Light. Lunch: Hacendado Chocolate Blanco, Tassimo Latte Machiato Skinny, Mercadona Pavo a Tacos, Champiñones Portobello (a la Parrilla). Przekąski/Inne: Hacendado Palmera de Cacao. więcej...
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1774 kcal
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Ćwiczenie:
Stepper - 10 minut, Gap - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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stała waga
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