|
И это после вчерашней пиццы 🍕
I to po wczorajszej pizzę 😅
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 71,86g | Białk: 101,97g | Węglo: 183,72g.
Śniadanie: Trec Masło Orzechowe Smooth, Pomarańcze, Gruszki, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. Lunch: Oliwa z Oliwek, Cebule, Boczniak, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . Obiad: Biedronka Surówka Smakołyk, Planton Jogurt Kokosowy. Przekąski/Inne: Tesco Suszone Plasterki Jabłka z Cynamonem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|