Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 141,83g | Węglo: 88,19g.
Śniadanie: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Galaretka z Kurczaka. Obiad: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Ogórek Kiszony , Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Algida Big Milk , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|