Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 53,04g | Białk: 74,76g | Węglo: 109,93g.
Śniadanie: Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Spaghetti. Obiad: Dr. Oetker Pizza Feliciana Classica Salame E Chorizo. Przekąski/Inne: Wawel Tiki Taki. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|