Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 45,56g | Węglo: 115,58g.
Lunch: 蟹柳, 米飯, 煎蛋, 葵花籽油, 醬油（低鈉）. Obiad: Nasza Spiżarnia Fasolka w Sosie Pomidorowym, Biedronka Ryż Jaśminowy, Marinero Filety z Makreli w Oleju Roślinnym . Przekąski/Inne: Biedronka Banan, Saga Herbata Czarna, Mleko Skondensowane Light, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Saga Herbata Czarna. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chenxifu1992
|