Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 26,84g | Białk: 56,57g | Węglo: 62,52g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Delikate Serek Wiejski, Jajko Sadzone, Masło, Herbata (Parzona). Obiad: Sos Beszamelowy, Schab Gotowany, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|