Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 133,41g | Węglo: 157,81g.
Śniadanie: Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy , Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Avocado, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Apfelmus mit Zucker. Lunch: Kaffee, Nordis Pierogi Ruskie . Obiad: Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Przekąski/Inne: Premier Baton Proteinowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|