Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 187,16g | Węglo: 181,37g.
Śniadanie: Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Kiełbasa Drobiowa, Indykpol Szynka z Piersi Indyka, Duda Pasztetowa Drobiowa, Pomidory, Ogórek (Obrany), Chleb Orkiszowy. Lunch: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Odżywka Białkowa, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja. Obiad: Gulasz Wołowy, Pyzy Drożdżowe, Surówka z Kiszonej Kapusty. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|