Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 79,95g | Białk: 107,88g | Węglo: 343,99g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Bułka Orkiszowa, Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa, Borówka Amerykańska, Jajecznica. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Biedronka Deser Mleczny z Orzechami, Pomidory Koktajlowe, Banan, Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa. Obiad: Kinder Schoko-Bons, Ferrero Raffaello (10g), Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Sok Pomarańczowy, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Winogrona. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|