Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2319 kcal
|
Tłusz: 73,76g | Białk: 127,72g | Węglo: 282,07g.
Śniadanie: Grejpfrut, Pomidory Koktajlowe, Pomidor Malinowy, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Awokado, Chleb Orkiszowy. Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Biedronka Masło Ekstra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Soczewica Czerwona. Obiad: Ketchup, Oliwa z Oliwek, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Ser Mozzarella. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|