Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3112 kcal
|
Tłusz: 178,91g | Białk: 105,71g | Węglo: 280,72g.
Śniadanie: Magnetic Czekolada Gorzka, Sernik, Kawa. Lunch: Płatki Kukurydziane, Barszcz Czerwony, Chleb Wieloziarnisty, Pikok Boczek Parzony , Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Surówka mamy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Musztarda Dijon, Koncentrat Pomidorowy, Smalec, Karkówka. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|