Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5146 kcal
|
Tłusz: 228,97g | Białk: 245,04g | Węglo: 510,74g.
Śniadanie: Szynka z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Społem Bułka Pabianka, Kawa z Cukrem, Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani. Lunch: Szynka z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Jabłko, Biedronka Bułka z Ziarnami, SFD WPC Protein Plus V3, Spaghetti Carbonara. Obiad: Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem, Biedronka Masło Ekstra, Swojska Chata Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem, Drożdżówka z Makiem, Milka Raisin & Nut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|