Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
805 kcal
|
Tłusz: 18,41g | Białk: 27,61g | Węglo: 138,50g.
Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko Gotowane, Chleb Żytni, Pomidory. Lunch: Kiwi, Truskawki. Obiad: Zupa Pomidorowa, Racuchy, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Racuchy, Truskawki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|