Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4807 kcal
|
Tłusz: 150,48g | Białk: 280,88g | Węglo: 584,87g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Appetito Bułka Wiosenna, Jajko, Pomidory. Lunch: Jabłko, FruVita Skyr Naturalny, Winogrona, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Vitanella Ciastka Mleko i Zboża, Masło Orzechowe. Obiad: Ketchup, Koncentrat Pomidorowy, Ser Parmezan (Tarty), Biedronka Tortilla Wraps, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Biedronka Pierogi z Truskawkami, Winogrona, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|