Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 51,21g | Białk: 110,14g | Węglo: 262,58g.
Lunch: Pomidory Koktajlowe, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sierpc Ser Królewski, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Swojska Chata Kluski Śląskie, Kuchnia Polska Sałatka Obiadowa, Ser Pleśniowy, Czosnek, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Cebule, Ser Gouda, Kujawski Olej Rzepakowy, Groszek Groszek, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Chef Select Tofu Naturalne, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Jabłko, Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|