Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 36,66g | Białk: 34,79g | Węglo: 120,82g.
Śniadanie: Placki Mączne, Pomidory, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Kiwi, Jabłko. Obiad: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczarki Smażone, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Kamis Musztarda Delikatesowa, Żółta Papryka, Rossmann Wafle Ryżowe, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|