Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 76,62g | Białk: 67,00g | Węglo: 46,42g.
Śniadanie: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory, Kawa, Pilos Ser Edam, Omlet lub Jajecznica, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Biedronka Pieczarki, Masło, Woda. Lunch: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Kawa, Woda. Obiad: Zupa Miso, Woda, Kawa. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|