Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 123,07g | Białk: 183,29g | Węglo: 119,39g.
Śniadanie: Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Lunch: Mlekovita Ser Cheddar, Quality Goods Pitta Pszenna, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Obiad: Biała Kiełbasa, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Przekąski/Inne: Lays Solone, Heineken Piwo Heineken 0.0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|