Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 48,75g | Białk: 56,31g | Węglo: 136,32g.
Śniadanie: Мандарины, Сыр Рикотта, Салями, Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Печень Индейки, Кускус (Вареный), Кофе с Сахаром. Obiad: Эклер, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|