Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2857 kcal
|
Tłusz: 128,19g | Białk: 62,55g | Węglo: 343,27g.
Śniadanie: Grappa, Kawa. Lunch: Haribo Żelki, Czosnek, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Jabłko, Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty, Bakalland Słonecznik Łuskany, Decomorreno Kakao , Śmietana, Ogórek Kwaszony, Cebule, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Masło, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kotlet Mielony Smażony, Jajko. Obiad: Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty, Banan. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|