|
明明有控制飲食 為什麼😢
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 50,02g | Węglo: 155,08g.
Śniadanie: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 肉桂甜麵包, Zespri 黃金奇異果, 草莓, 光泉 無糖優格. Lunch: 香草布丁, 拿鐵咖啡. Obiad: 安佳 鮮奶油, 南瓜, 牛奶, 草莓, 法國牛油多士, 耆盛 油蔥酥, 炒菠菜, 洋蔥, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 生菜, 沙朗牛排. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|