Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 156,61g | Węglo: 238,20g.
Śniadanie: Mleko bez Laktozy 1,5%, Odżywka Białkowa, Włocławek Ketchup Pikantny, Piątnica Twaróg Chudy, Chleb Orkiszowy. Lunch: Borówka Amerykańska, Włocławek Ketchup Pikantny, Nik-Pol Kiełbasa Palcówka Polska, Winiary Majonez , Ser Gouda, Rolnik Pieczarki Marynowane, Jajko Gotowane, Chleb Orkiszowy. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Młode Marchewki, Melvit Mąka Orkiszowa, Mlekovita Masło Klarowane, Kupiec Ryż Basmati. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|