Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 29,81g | Białk: 76,45g | Węglo: 106,01g.
Śniadanie: Majonez Dietetyczny, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Bieluch Serek Naturalny. Lunch: Bieluch Serek Naturalny, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Oscypek, Heineken Piwo Bezalkoholowe . Przekąski/Inne: Płatki Owsiane, Banan, Jabłko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|