Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 142,28g | Białk: 44,04g | Węglo: 121,48g.
Śniadanie: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Pistacje Prażone, Solone, Nestlé Lion Peanut, Grappa, Kawa. Lunch: Sałatka Jarzynowa, Smalec, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kaszanka, Chipsy, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|