Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 16,27g | Białk: 56,07g | Węglo: 119,66g.
Śniadanie: Jabłko, Kupiec Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Gotowane Białko, Amerigo Filet Śledziowy w Sosie Pomidorowym. Obiad: Lidl Ogórek Kiszony, Ziemniaki, Grillowana Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Knorr Kostka Rosołowa, Gotowane Białko, Biedronka Banan, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|