Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 89,30g | Węglo: 280,01g.
Lunch: Nektarynki, Pikok Parówki z Indyka, Lidl Bułka Wiejska, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski. Obiad: Chef Select Tortelloni z Ricottą i Szpinakiem, Cebule, Czosnek, Kujawski Olej Rzepakowy, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kupiec Ryż Basmati, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Nektarynki. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|