Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 65,12g | Węglo: 83,50g.
Śniadanie: Chrzan, Bieluch Serek Naturalny, Szynka z Indyka, Cebule, Jajko. Lunch: Dynia, Bieluch Serek Naturalny, Czerwona Papryka, Cebule, Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Pikok Pasztet Wieprzowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|