Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 38,39g | Węglo: 156,52g.
Śniadanie: Lipiński Chleb 7 Nasion , Szczypiorek, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Zwykłe Naleśniki, Vifon Zupka Pho. Obiad: Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Sunbites Papryka z Ziołami. Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Rzodkiewka, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Czosnkiem, Lipiński Chleb 7 Nasion. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|