Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 54,65g | Węglo: 184,45g.
Śniadanie: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Melvit Płatki Owsiane Górskie, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Truskawki. Lunch: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Go On Protein 33% Salted Caramel. Obiad: Knorr Douceur De Champignons Bolets Et Cepes. Przekąski/Inne: Keks, Pomidory, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 70%, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lidl Bułka Fitness, Pilos Fromello ze Szczypiorkiem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|