Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
10 kwi 20
Dziennik Kolba22, 10 kwi 20
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wystarczy pobiegać 🤣
88,4 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 kwietnia 2020:
2002 kcal
Tłusz: 58,62g | Białk: 168,35g | Węglo: 193,87g.
Śniadanie:
Pringles Pringles.
Lunch:
Dorsz Atlantycki, Lidl Warzywa na Patelnię, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne.
Obiad:
Sottile Gusto Ser Mozzarella.
Przekąski/Inne:
Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Pomarańcze, Banan, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Milbona High Protein Pudding.
więcej...
Traci 14,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nie poznaje Cię z tym profilowym, jestem zmuszona do czytania nicku🙁
10 kwi 20 przez użytkownika:
dupa.w.kwiatach
Bob ładniejszy >< przywykniesz Dupciu :D
10 kwi 20 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię