Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 25,97g | Białk: 36,53g | Węglo: 35,45g.
Śniadanie: Szynka z Indyka, Chrzan, Jajko, Bieluch Serek Naturalny. Lunch: Szpinak, Biedronka Chleb Żytni 100%, Oliwa z Oliwek, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jajko. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|