Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3301 kcal
|
Tłusz: 231,65g | Białk: 80,87g | Węglo: 243,74g.
Śniadanie: Koral Grand Gold Coconut Snack, Cynamon, Elios Tahini Kladyczne, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Kawa, Karkówka, Ciastka, KFD Kreatyna, Bakalland Słonecznik Łuskany, Śmietana, Czosnek, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Smalec, Koncentrat Pomidorowy, Sałatka Jarzynowa. Obiad: Banan, Orzeszki Ziemne, Chleb Wieloziarnisty, Makowiec. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|