Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 127,44g | Białk: 97,02g | Węglo: 140,73g.
Śniadanie: Awokado. Lunch: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Bluedino Ser Żółty Gouda, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Monini Oliwa z Oliwek, Biała Mąka. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sottile Gusto Mascarpone . Przekąski/Inne: SFD WPC Protein Plus, Porto. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|